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膽固醇高能吃年糕嗎

膽固醇高能吃年糕嗎

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    陳燕銘 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)附屬第三醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    內(nèi)分泌科

    膽固醇高通常與不良生活習(xí)慣、飲食、年齡、遺傳、基礎(chǔ)疾病等因素有關(guān)。面對(duì)身體不適,切勿拖延,應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑,安全有效地恢復(fù)健康。
    1.不良生活習(xí)慣:如久坐少動(dòng)、長(zhǎng)期熬夜等,會(huì)影響代謝,導(dǎo)致膽固醇升高。
    2.飲食因素:過(guò)多攝入高油高脂、高糖食物,易使膽固醇超標(biāo)。
    3.年齡增長(zhǎng):身體代謝能力下降,膽固醇代謝變慢。
    4.遺傳因素:部分人因遺傳易出現(xiàn)膽固醇代謝異常。
    5.基礎(chǔ)疾?。合裉悄虿 ⒓谞钕俟δ軠p退等,可能引起膽固醇升高。
    膽固醇高可以吃年糕,但要適量。年糕主要成分是米,對(duì)膽固醇影響較小,但不能過(guò)量食用,同時(shí)要注意控制其他易致膽固醇升高的食物攝入。

    2019-03-05 21:36
  • 回答2

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    李希弘 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    你好,問(wèn)題分析:根據(jù)你的描述分析,膽固醇高是可以吃年糕的,因?yàn)槟旮庵饕呛橇勘容^高。意見(jiàn)建議:膽固醇比較高的主要是動(dòng)物內(nèi)臟以及蛋黃。注意這些平時(shí)不要多吃就好,多吃新鮮水果蔬菜。加強(qiáng)鍛煉,希望對(duì)你有所幫助。以上是我的回答,希望對(duì)你有幫助。

    2019-03-04 14:19
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是膽固醇?   膽固醇廣泛存在于人體內(nèi),尤以腦及神經(jīng)組織中最為豐富,在腎、脾、皮膚、肝和膽汁中含量也高。它不僅參與形成細(xì)胞膜,而且是合成膽汁酸,維生素D以及甾體激素的原料。膽固醇主要來(lái)自人體自身的合成,食物中的膽固醇是次要補(bǔ)充,每人每日從食物中攝取膽固醇200mg,即可滿足身體需要。膽固醇又分為高密度膽固醇和低密度膽固醇兩種,前者對(duì)心血管有保護(hù)作用,通常稱之為“好膽固醇”,后者偏高,冠心病的危險(xiǎn)性就會(huì)增加,通常稱之為“壞膽固醇”。膽固醇的正常值是0-5.2mmo/L(0-200mg/dl),超過(guò)這個(gè)值就是表現(xiàn)為膽固醇高。 查看全文»

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    上海市第六人民醫(yī)院

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