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現(xiàn)在的情況看主要是腰椎間盤突出，對身體是有一定影響的，可能會壓迫了腰骶部神經(jīng)根和硬膜囊，所以需要積極治療，一般建議做個牽引按摩，理療，熱敷，口服腰痛寧膠囊治療，長期不治療有可能會引起腰椎的變形，對于全身發(fā)冷需要使用一些祛風(fēng)散寒的中藥治療，有利于疾病的控制。

一般來說腰間盤突出，長期久坐容易加重疾病導(dǎo)致腰酸，全身發(fā)冷的話，那可能是體寒的原因?qū)е碌?，但是出現(xiàn)這種情況還有可能是腎陽虛，建議您最好來醫(yī)院找中醫(yī)把脈，看看及時正規(guī)調(diào)理，平時注意適當(dāng)活動，做好保養(yǎng)。

引起腰痛的病因有很多，像腰肌勞損、腰椎病、腎病、背肌筋膜炎等，也不排除其他疾病的可能。建議您到專業(yè)醫(yī)院根據(jù)您出現(xiàn)的癥狀臨床體格檢查配合影像學(xué)等檢查，明確診斷，制定有針對性的治療方案。避免長時間的保持坐姿、適當(dāng)運動、睡硬板床、注意保暖等。