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血壓 140/109mmHg 不正常，屬于 2 級高血壓。高血壓的分級主要依據(jù)收縮壓和舒張壓的值，影響血壓的因素包括遺傳、生活方式、年齡、精神因素、疾病等。 1. 遺傳：部分人由于遺傳因素，天生存在高血壓的易感性。 2. 生活方式：高鹽飲食、長期大量飲酒、缺乏運動、肥胖、長期精神緊張等都可能導(dǎo)致血壓升高。 3. 年齡：隨著年齡增長，血管彈性下降，血壓容易升高。 4. 精神因素：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒會影響神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)，導(dǎo)致血壓波動。 5. 疾?。喝缒I臟疾病、內(nèi)分泌疾?。ㄈ缭l(fā)性醛固酮增多癥、嗜鉻細胞瘤等）也可能引起繼發(fā)性高血壓。 對于血壓 140/109mmHg 的情況，應(yīng)引起重視。改善生活方式，如低鹽飲食、適量運動、減輕體重、戒煙限酒、保持良好心態(tài)等。必要時在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降壓藥物，如硝苯地平、氨氯地平、纈沙坦等。同時，定期監(jiān)測血壓，排查可能存在的疾病。

你好，高血壓建議你積極治療，降壓藥有很多種，都有其特點和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應(yīng)至少測量一次。

你好，根據(jù)你提供的血壓情況高血壓140低血壓109是不正常的，屬于二級高血壓，這種情況是需要積極服用降壓藥物控制的，控制不好可以引起心腦血管疾病，建議口服厄貝沙坦氫氯噻嗪片，除了積極藥物治療，平時還需要保持生活規(guī)律，戒煙酒，低鹽低脂肪飲食，控制體重，定期測量血壓