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血壓 104/134mmHg 且體重 90 公斤，血脂血糖正常，可能與肥胖、生活方式、遺傳、精神因素、年齡等有關(guān)。需要綜合評(píng)估，采取相應(yīng)措施。 1.肥胖：體重超標(biāo)會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān)，導(dǎo)致血壓升高。應(yīng)控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入，增加運(yùn)動(dòng)量，促進(jìn)體重下降。 2.生活方式：長(zhǎng)期熬夜、吸煙、酗酒、高鹽飲食等不良習(xí)慣會(huì)影響血壓。要保持規(guī)律作息，戒煙限酒，低鹽飲食。 3.遺傳：如果家族中有高血壓患者，患病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。需定期監(jiān)測(cè)血壓。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮、壓力大容易使血壓波動(dòng)。要學(xué)會(huì)調(diào)節(jié)情緒，放松身心。 5.年齡：隨著年齡增長(zhǎng)，血管彈性下降，血壓可能升高。要注重血管健康，預(yù)防動(dòng)脈硬化。 總之，對(duì)于這種情況，要重視生活方式的調(diào)整，定期測(cè)量血壓，必要時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行干預(yù)。

你好，高血壓建議你積極治療，降壓藥有很多種，都有其特點(diǎn)和適應(yīng)癥，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下結(jié)合你的情況用藥。平時(shí)注意清淡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，放松心情。定期測(cè)量血壓，1-2周應(yīng)至少測(cè)量一次。

你好，從描述情況看血壓134/104mmHg,收縮壓還可以，但是舒張壓高于90了，診斷為高血壓，需要使用降壓藥物進(jìn)行治療，另外體重90kg有點(diǎn)重吧，身高cm-100得出來(lái)的數(shù)值就是標(biāo)準(zhǔn)的體重kg參考值，如果高于10%可以認(rèn)為超重，超重也會(huì)引起高血壓的，長(zhǎng)期高血壓不利于心腦血管健康。