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產(chǎn)后生氣導(dǎo)致奶水減少，可能是由于情緒影響內(nèi)分泌、乳腺堵塞、飲食不均衡、睡眠不足、缺乏吸吮刺激等原因。 1. 情緒影響內(nèi)分泌：生氣等不良情緒會(huì)干擾體內(nèi)激素平衡，抑制泌乳素分泌，從而減少乳汁生成。要調(diào)整心態(tài)，保持心情舒暢，可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、散步等方式緩解壓力。 2. 乳腺堵塞：生氣可能導(dǎo)致乳腺管不暢。可通過(guò)熱敷、按摩乳房來(lái)疏通乳腺。 3. 飲食不均衡：營(yíng)養(yǎng)攝入不足會(huì)影響乳汁分泌。多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如豬蹄湯、鯽魚(yú)湯等。 4. 睡眠不足：產(chǎn)后休息不好也會(huì)使奶水減少。保證充足的睡眠，有利于身體恢復(fù)和乳汁分泌。 5. 缺乏吸吮刺激：寶寶吸吮次數(shù)減少會(huì)影響產(chǎn)奶。增加寶寶吸吮次數(shù)，即使奶水少也要讓寶寶多吸。 總之，產(chǎn)后要保持良好的心態(tài)和生活習(xí)慣，注意飲食營(yíng)養(yǎng)和休息，多讓寶寶吸吮，以促進(jìn)乳汁分泌。如果奶水仍不足，可咨詢醫(yī)生尋求進(jìn)一步幫助。

您好，考慮生氣、情緒不好導(dǎo)致乳汁分泌減少，可以服用通乳顆粒，配合按摩、針灸治療，同時(shí)可以吃 豬蹄湯,瘦肉湯,鮮魚(yú)湯,雞湯等肉湯食,幫助乳汁分泌 。.

你好，如果孩子早產(chǎn)的話一定要好好喂養(yǎng)，因?yàn)樵绠a(chǎn)兒本身抵抗力偏低，容易生病，情緒會(huì)影響奶水形成和分泌的，一定要保持良好的情緒，奶水實(shí)在不夠的情況下可以食物療法催奶，例如鯽魚(yú)豆腐湯，燉豬蹄湯等都可以催奶，另外就是使用催奶中藥治療，例如使用通草沖劑或者通草燉豬蹄喝湯。