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足第五跖骨中斷骨折后，應(yīng)注意休息與制動、飲食調(diào)整、定期復查、康復訓練、預防并發(fā)癥等。 1.休息與制動：受傷后要保證充足休息，避免受傷部位負重和活動。使用石膏或支具固定，以促進骨折愈合。 2.飲食調(diào)整：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如牛奶、雞蛋、魚肉、豆制品等，有助于骨折恢復。 3.定期復查：按照醫(yī)生建議定期進行 X 線等檢查，了解骨折愈合情況，及時發(fā)現(xiàn)可能的問題。 4.康復訓練：在醫(yī)生指導下，適時開始康復訓練，如關(guān)節(jié)活動度訓練、肌肉力量訓練等，防止關(guān)節(jié)僵硬和肌肉萎縮。 5.預防并發(fā)癥：注意觀察足部皮膚顏色、溫度和感覺，預防壓瘡、深靜脈血栓等并發(fā)癥。 6.心理調(diào)節(jié)：保持良好心態(tài)，積極面對疾病，避免焦慮和抑郁情緒影響恢復。 總之，足第五跖骨中斷骨折后，患者要嚴格遵循醫(yī)生的建議，注意各方面的事項，以促進骨折順利愈合，恢復足部正常功能。