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心絞痛突然發(fā)作時(shí)，應(yīng)立即停止活動(dòng)、保持冷靜、舌下含服硝酸甘油、尋求他人幫助、盡快就醫(yī)。同時(shí)，要了解心絞痛發(fā)作的原因、癥狀、診斷方法和預(yù)防措施等。 1. 立即停止活動(dòng)：避免繼續(xù)活動(dòng)加重心臟負(fù)擔(dān)，找一個(gè)安全舒適的地方坐下或躺下休息。 2. 保持冷靜：緊張焦慮的情緒會(huì)使心跳加快，加重心絞痛，盡量深呼吸，放松心情。 3. 舌下含服硝酸甘油：能迅速擴(kuò)張血管，緩解心絞痛癥狀。但低血壓患者慎用。 4. 尋求他人幫助：告知身邊的人自己的狀況，以便在必要時(shí)能得到及時(shí)的幫助。 5. 盡快就醫(yī)：前往醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查和治療，明確病因，制定后續(xù)治療方案。 總之，心絞痛發(fā)作時(shí)要沉著應(yīng)對(duì)，采取正確的措施，并及時(shí)就醫(yī)。平時(shí)也要注意預(yù)防，如保持健康的生活方式、控制基礎(chǔ)疾病等。