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高血壓是否能自行降低，取決于多種因素，如生活方式改變、病情程度、精神心理狀態(tài)、是否存在其他疾病以及遺傳因素等。 1. 生活方式改變：保持低鹽、低脂飲食，適量運(yùn)動(dòng)，控制體重，戒煙限酒，規(guī)律作息等健康生活方式，有助于血壓的控制，部分輕度高血壓患者的血壓可能會(huì)有所下降。 2. 病情程度：初發(fā)的輕度高血壓患者，通過自身調(diào)節(jié)，血壓可能會(huì)恢復(fù)正常。但中重度高血壓通常難以自行降低。 3. 精神心理狀態(tài)：長期精神緊張、焦慮、壓力大可能導(dǎo)致血壓升高，若能及時(shí)調(diào)整心態(tài)，緩解壓力，血壓可能會(huì)有所改善。 4. 是否存在其他疾?。河行┘膊∪缂毙阅I炎導(dǎo)致的高血壓，在原發(fā)病治愈后，血壓可能恢復(fù)正常。 5. 遺傳因素：如果家族中有高血壓患者，自身患高血壓后自行降低的可能性相對(duì)較小。 總之，高血壓患者不應(yīng)寄希望于血壓自行降低，而應(yīng)積極改善生活方式，定期監(jiān)測血壓。如血壓持續(xù)升高或伴有不適癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。治療高血壓的常用藥物有硝苯地平、氨氯地平、卡托普利等。