-
回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
-
陳小名 住院醫(yī)師
家庭醫(yī)生診所
其他
內(nèi)科
-
高血壓患者的飲食需注意低鹽、低脂、低糖、高鉀、高纖維等。 1.低鹽：減少鈉鹽攝入，每日不超過(guò) 6 克。避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.低脂：限制動(dòng)物脂肪、油炸食品的攝入，選擇植物油，如橄欖油、玉米油。 3.低糖：控制甜食和含糖飲料，預(yù)防血糖升高影響血壓。 4.高鉀：多吃香蕉、橙子、土豆等含鉀豐富的食物，有助于降低血壓。 5.高纖維：攝入足量的蔬菜、水果、全谷物，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，預(yù)防便秘。 6.適量蛋白質(zhì)：選擇優(yōu)質(zhì)蛋白，如瘦肉、魚類、豆類等。 7.避免刺激性食物：減少辛辣食物、濃茶、咖啡的攝入。 總之，高血壓患者遵循科學(xué)合理的飲食原則，有助于控制血壓，減少并發(fā)癥的發(fā)生。但飲食調(diào)整只是高血壓綜合管理的一部分，還需結(jié)合適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、規(guī)律作息、遵醫(yī)囑服藥等措施。
2024-11-28 11:23
-
針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是高血壓? 高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時(shí)間測(cè)量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達(dá)上述水平，亦應(yīng)診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過(guò)半數(shù)。 查看全文»
-
-
北京降壓0號(hào)
療效：治療輕、中度高血壓，對(duì)重度高...
-
-
壽比山
療效：用于治療高血壓。
你可能對(duì)下面的內(nèi)容感興趣
