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牙齦總是出血可能由局部刺激、全身性疾病、維生素缺乏、激素變化、藥物影響等因素引起。 1. 局部刺激：牙菌斑、牙結(jié)石等刺激牙齦，引發(fā)炎癥導(dǎo)致出血。需定期洗牙，保持口腔清潔。 2. 全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等血液疾病，會影響凝血功能。應(yīng)及時就醫(yī)，進(jìn)行血液檢查和相關(guān)治療。 3. 維生素缺乏：缺乏維生素 C 時，牙齦易出血。可多吃新鮮蔬菜水果，必要時補(bǔ)充維生素 C 片。 4. 激素變化：妊娠期或青春期，激素水平改變，牙齦敏感度增加易出血。注意口腔衛(wèi)生，一般分娩后或青春期過后會有所改善。 5. 藥物影響：長期服用抗凝血藥物，如阿司匹林，可能導(dǎo)致牙齦出血。需咨詢醫(yī)生，調(diào)整用藥。 總之，牙齦總是出血不可忽視，應(yīng)及時查明原因，采取相應(yīng)措施。保持良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期進(jìn)行口腔檢查，有助于預(yù)防和早期發(fā)現(xiàn)問題。