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腰椎間盤突出是一種常見的脊柱疾病，多由椎間盤退變、損傷、遺傳、發(fā)育異常、妊娠等因素引起。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療，保守治療如臥床休息、物理治療、藥物治療等，手術(shù)治療適用于病情嚴(yán)重者。同時，日常的生活管理也很重要。 1.疾病介紹：腰椎間盤突出是由于腰椎間盤各部分，尤其是髓核，有不同程度的退行性改變后，在外力因素的作用下，椎間盤的纖維環(huán)破裂，髓核組織從破裂之處突出于后方或椎管內(nèi)，導(dǎo)致相鄰脊神經(jīng)根遭受刺激或壓迫，從而產(chǎn)生腰部疼痛，一側(cè)下肢或雙下肢麻木、疼痛等一系列臨床癥狀。 2.保守治療： 臥床休息：初次發(fā)作時，應(yīng)嚴(yán)格臥床休息，強(qiáng)調(diào)大、小便均不應(yīng)下床或坐起，這樣才能有比較好的效果。 物理治療：包括牽引、按摩、針灸等，有助于緩解肌肉痙攣，減輕椎間盤內(nèi)壓力。 藥物治療：可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等緩解疼痛；肌肉松弛藥如氯唑沙宗等改善肌肉緊張。但藥物使用需遵醫(yī)囑。 3.手術(shù)治療：適用于保守治療無效、癥狀嚴(yán)重影響生活的患者。常見的手術(shù)方式有椎間孔鏡髓核摘除術(shù)等。 4.日常管理：保持良好的坐姿和站姿，避免長時間彎腰、搬重物。加強(qiáng)腰部肌肉鍛煉，如小燕飛、五點(diǎn)支撐等。 5.預(yù)防措施：控制體重，避免肥胖增加腰部負(fù)擔(dān)；注意腰部保暖，防止受寒。 腰椎間盤突出的治療和康復(fù)需要綜合考慮多種因素，患者應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇合適的治療方法，并積極配合治療，注重日常保養(yǎng)，以促進(jìn)病情恢復(fù)。