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腰部兩側(cè)肉拉拽時(shí)疼痛的嚴(yán)重程度取決于多種因素，如肌肉拉傷的程度、有無腰椎病變、是否存在炎癥、是否為神經(jīng)受壓以及個(gè)人的疼痛耐受程度等。 1. 肌肉拉傷程度：輕度拉傷可能僅在拉拽時(shí)有輕微疼痛，休息后可緩解；嚴(yán)重拉傷則疼痛明顯，甚至影響日常活動(dòng)。 2. 腰椎病變：如腰椎間盤突出、腰椎滑脫等，可能導(dǎo)致腰部肌肉受力不均，拉拽時(shí)疼痛加劇。 3. 炎癥：腰部肌肉或筋膜的炎癥，會(huì)使疼痛在拉拽時(shí)更為顯著。 4. 神經(jīng)受壓：腰椎神經(jīng)受壓，可引起腰部及下肢的放射性疼痛，拉拽時(shí)疼痛可能加重。 5. 疼痛耐受程度：每個(gè)人對疼痛的感受和耐受能力不同，相同程度的疼痛，有些人覺得嚴(yán)重，有些人則能忍受。 總之，腰部兩側(cè)肉拉拽時(shí)疼痛是否嚴(yán)重不能一概而論。如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，如下肢麻木、無力等，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。治療方法包括休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等），必要時(shí)可能需要手術(shù)治療。