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小腿彎曲時肌肉疼痛，可能由運動損傷、肌肉勞損、缺鈣、血管問題、神經(jīng)受壓等多種因素引起。 1. 運動損傷：劇烈運動或不當(dāng)運動可能導(dǎo)致小腿肌肉拉傷，引起疼痛。應(yīng)立即休息，避免進一步損傷，24 小時內(nèi)冷敷，之后熱敷，并可外用云南白藥氣霧劑緩解癥狀。 2. 肌肉勞損：長期站立、行走或重體力勞動，使小腿肌肉過度疲勞，產(chǎn)生疼痛。需注意休息，適度按摩，也可服用布洛芬緩釋膠囊減輕疼痛。 3. 缺鈣：鈣攝入不足或流失過多，會導(dǎo)致肌肉興奮性增加，易出現(xiàn)疼痛。可通過補充鈣劑，如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液改善。 4. 血管問題：下肢靜脈曲張、動脈硬化等血管疾病，影響血液循環(huán)，導(dǎo)致肌肉疼痛。需就醫(yī)檢查，根據(jù)病情采取藥物治療（如邁之靈片）或手術(shù)治療。 5. 神經(jīng)受壓：腰椎間盤突出等疾病壓迫神經(jīng)，可引起小腿放射性疼痛。治療包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如甲鈷胺片）等，嚴重時可能需要手術(shù)。 小腿彎曲時肌肉疼痛可能由多種原因引起，如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。