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腰痛可能由多種原因引起，勞累是常見原因之一，此外還包括腰椎間盤突出、腰肌勞損、腰部外傷、腎臟疾病等。 1. 勞累：長(zhǎng)時(shí)間重體力勞動(dòng)或過度運(yùn)動(dòng)，導(dǎo)致腰部肌肉緊張、疲勞，產(chǎn)生疼痛。 2. 腰椎間盤突出：腰椎間盤退變，纖維環(huán)破裂，髓核突出，壓迫神經(jīng)，引起腰痛，并可能伴有下肢放射性疼痛。 3. 腰肌勞損：長(zhǎng)期彎腰工作、姿勢(shì)不良等，使腰部肌肉、筋膜等軟組織慢性損傷，出現(xiàn)腰部酸痛。 4. 腰部外傷：如扭傷、撞傷等，損傷腰部肌肉、韌帶甚至骨骼，引發(fā)疼痛。 5. 腎臟疾?。耗I結(jié)石、腎盂腎炎等，除了腰痛，還可能有尿頻、尿急、尿痛等癥狀。 總之，導(dǎo)致腰痛的原因較為復(fù)雜。如果出現(xiàn)腰痛，且休息后無法緩解或疼痛加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，如腰椎 X 線、CT 或磁共振成像（MRI）、腎臟超聲等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。