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四肢無力、酸痛、坐骨神經(jīng)痛可能由多種原因引起，如腰椎間盤突出、梨狀肌綜合征、神經(jīng)炎、過度勞累、缺乏營養(yǎng)等。 1. 腰椎間盤突出：腰椎間盤的髓核突出，壓迫神經(jīng)根，導致坐骨神經(jīng)痛，進而引起四肢無力和酸痛。常因長期彎腰、久坐等不良姿勢誘發(fā)。治療方法包括臥床休息、物理治療、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、甘露醇）等，嚴重時可能需要手術。 2. 梨狀肌綜合征：梨狀肌損傷或炎癥，壓迫坐骨神經(jīng)。多由外傷、久坐等引起。治療有按摩、熱敷、藥物治療（如雙氯芬酸鈉、維生素 B12）等。 3. 神經(jīng)炎：神經(jīng)發(fā)生炎癥，影響神經(jīng)功能。可能與感染、自身免疫等有關。治療常使用營養(yǎng)神經(jīng)的藥物，如腺苷鈷胺、維生素 B1 等。 4. 過度勞累：長時間進行高強度體力勞動或運動，肌肉和神經(jīng)疲勞。通過休息、按摩、補充營養(yǎng)可緩解。 5. 缺乏營養(yǎng)：如缺乏維生素 D、鈣等，影響肌肉和神經(jīng)功能。需補充相應營養(yǎng)元素。 出現(xiàn)四肢無力、酸痛、坐骨神經(jīng)痛的癥狀，應及時就醫(yī)，進行相關檢查，如腰椎 CT、神經(jīng)電生理檢查等，以明確病因，并在醫(yī)生的指導下進行治療。同時，要注意休息，避免勞累和不良姿勢。