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糖尿病人冬天適合的保健藥膳與煲湯有哪些？

2024-11-27 14:27 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 糖尿病

問(wèn)題：

冬天有哪些藥膳跟煲湯適合糖尿病人的保??？

回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

莫偉副主任醫(yī)師

廣東省第二中醫(yī)院

三級(jí)甲等

內(nèi)分泌科

糖尿病人在冬天可以選擇一些藥膳和煲湯來(lái)保健，如山藥枸杞湯、玉米須瘦肉湯、苦瓜排骨湯、黃芪冬瓜湯、黑豆烏雞湯等。 1.山藥枸杞湯：山藥富含膳食纖維，能延緩血糖上升，枸杞有滋補(bǔ)肝腎的作用。 2.玉米須瘦肉湯：玉米須有利尿降糖的功效，瘦肉能補(bǔ)充蛋白質(zhì)。 3.苦瓜排骨湯：苦瓜含苦瓜素，有助于調(diào)節(jié)血糖，排骨提供營(yíng)養(yǎng)。 4.黃芪冬瓜湯：黃芪可增強(qiáng)免疫力，冬瓜能清熱利尿。 5.黑豆烏雞湯：黑豆富含優(yōu)質(zhì)蛋白和膳食纖維，烏雞能滋陰養(yǎng)血。糖尿病人在選擇藥膳和煲湯時(shí)，要注意控制食材的用量，避免加入過(guò)多糖分和油脂。同時(shí)，飲食保健不能替代藥物治療，還需定期監(jiān)測(cè)血糖，遵循醫(yī)囑進(jìn)行綜合管理。
2024-11-27 23:39

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