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常見的癲癇的飲食護(hù)理方法有以下幾種： 少飲用刺激性飲料和食物。適當(dāng)?shù)娘嬘貌?、咖啡、可?lè)等飲料，沒(méi)有促發(fā)癲癇發(fā)作的危險(xiǎn)，但大量飲用或飲用太濃的茶、咖啡同樣可誘發(fā)癲癇。因?yàn)檫@些飲料中或多或少的含有中樞興奮性物質(zhì)，使抗發(fā)作能力降低、誘發(fā)癲癇發(fā)作。

注意刺激性飲料濃度淡一些，并要適量。在此提醒癲癇患者快速服用大量的甜食后，大量的糖份進(jìn)入血液，會(huì)激發(fā)胰腺分泌過(guò)多的胰島素，從而使血糖很快下降，血糖過(guò)低導(dǎo)致腦的能量不足而促發(fā)癲癇發(fā)作。同樣，饑餓時(shí)也會(huì)使癲癇容易發(fā)作?？傊?，癲癇患者應(yīng)少飲用刺激性強(qiáng)的飲料。

適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。癲癇患者不需要長(zhǎng)期臥床休息的時(shí)候，就可以參加適量的運(yùn)動(dòng)，如散步、慢跑、羽毛球、網(wǎng)球、乒乓球等運(yùn)動(dòng)，因?yàn)檫m當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以增加神經(jīng)細(xì)胞的穩(wěn)定性，但是運(yùn)動(dòng)不要過(guò)于激烈，以免因?yàn)榘l(fā)生摔傷等癥狀，尤其是不要參與游泳、登山、跳水、賽車這種危險(xiǎn)的運(yùn)動(dòng)。癲癇患者除了適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)之外，還需要參加社交活動(dòng)，可使心情舒暢，精神愉快，這樣也會(huì)有利于疾病治療。