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促甲狀腺激素 858uIU/ml 如何安排飲食?

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    邱金磊 醫(yī)師

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    促甲狀腺激素 858uIU/ml 通常提示甲狀腺功能減退,飲食上需注意碘攝入、蛋白質(zhì)補(bǔ)充、限制脂肪、補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)、避免食用致甲狀腺腫食物等。 1. 碘攝入:適量增加含碘食物,如海帶、紫菜等,但不宜過(guò)量。 2. 蛋白質(zhì)補(bǔ)充:多吃瘦肉、魚類、豆類、蛋類等,以維持身體代謝。 3. 限制脂肪:減少動(dòng)物油、油炸食品等高脂肪食物,預(yù)防血脂異常。 4. 補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì):攝入富含維生素 A、B 族、C、D 及鈣、鐵等的食物,如新鮮蔬果、乳制品。 5. 避免致甲狀腺腫食物:如白菜、油菜、木薯等,可能影響甲狀腺功能。 飲食調(diào)整只是輔助治療,還需遵循醫(yī)生建議,定期復(fù)查甲狀腺功能,必要時(shí)進(jìn)行藥物治療。

    2024-12-09 04:53
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