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空腹時(shí)葡萄糖為 9.9mmol/L 通常算高。正?？崭寡侵祽?yīng)在 3.9 - 6.1mmol/L 之間。血糖升高可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、肥胖、胰島素抵抗、胰島功能障礙、遺傳因素等。 1. 不良飲食習(xí)慣：長(zhǎng)期高糖、高脂飲食，攝入過(guò)多熱量，容易導(dǎo)致血糖升高。 2. 肥胖：體內(nèi)脂肪堆積，影響胰島素的敏感性，使血糖調(diào)節(jié)失常。 3. 胰島素抵抗：細(xì)胞對(duì)胰島素的反應(yīng)減弱，胰島素不能有效發(fā)揮降血糖作用。 4. 胰島功能障礙：胰島分泌胰島素不足，無(wú)法滿(mǎn)足身體的需求。 5. 遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患病風(fēng)險(xiǎn)增加。 如果發(fā)現(xiàn)空腹血糖為 9.9mmol/L，應(yīng)引起重視。建議及時(shí)就醫(yī)，完善相關(guān)檢查，如糖化血紅蛋白、糖耐量試驗(yàn)等，以明確診斷。同時(shí)，要調(diào)整生活方式，控制飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保持健康體重。