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脛骨下段骨折后的活動恢復(fù)，需要綜合考慮骨折愈合情況、康復(fù)訓(xùn)練、營養(yǎng)支持、藥物輔助以及注意事項等。 1.骨折愈合評估：定期復(fù)查 X 光片，觀察骨折線的愈合情況。若骨折線模糊、有骨痂形成，說明愈合良好，可逐步增加活動。 2.康復(fù)訓(xùn)練：早期進(jìn)行肌肉收縮鍛煉，如股四頭肌等長收縮；中期可進(jìn)行關(guān)節(jié)屈伸活動；后期逐漸負(fù)重行走。 3.營養(yǎng)支持：多攝入富含蛋白質(zhì)、鈣和維生素 D 的食物，如瘦肉、牛奶、雞蛋等，有助于骨折愈合。 4.藥物輔助：可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用促進(jìn)骨折愈合的藥物，如仙靈骨葆膠囊、接骨七厘片、骨肽片等。 5.注意事項：活動時要循序漸進(jìn)，避免過度勞累和受傷；注意保持正確的姿勢和步態(tài)。 脛骨下段骨折的活動恢復(fù)是一個逐步的過程，需要患者耐心配合治療和康復(fù)訓(xùn)練，遵循醫(yī)生的建議，以促進(jìn)早日康復(fù)。