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腳崴后腳踝以下外側(cè)骨頭突出，可能是軟組織腫脹、骨折移位、韌帶損傷、骨贅形成、脫位等原因造成的。需要通過(guò)檢查明確診斷，并采取相應(yīng)的治療措施。 1.軟組織腫脹：崴腳會(huì)導(dǎo)致局部軟組織損傷，出現(xiàn)充血、水腫，看起來(lái)像骨頭突出。應(yīng)在受傷 72 小時(shí)內(nèi)冷敷，72 小時(shí)后熱敷，抬高患肢，促進(jìn)血液回流。 2.骨折移位：嚴(yán)重的崴腳可能導(dǎo)致骨折，骨頭發(fā)生移位而突出。需要通過(guò) X 線(xiàn)、CT 等檢查確診，根據(jù)情況選擇手法復(fù)位或手術(shù)治療。 3.韌帶損傷：韌帶損傷嚴(yán)重時(shí)可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)穩(wěn)定性下降，骨頭位置改變而突出。輕度損傷可通過(guò)休息、支具固定等恢復(fù)，嚴(yán)重的需手術(shù)修復(fù)。 4.骨贅形成：長(zhǎng)期反復(fù)的損傷可能刺激局部形成骨贅。一般無(wú)癥狀時(shí)無(wú)需處理，有疼痛等癥狀時(shí)可能需要手術(shù)切除。 5.脫位：關(guān)節(jié)脫位會(huì)使骨頭位置異常突出。需及時(shí)進(jìn)行手法復(fù)位或手術(shù)復(fù)位，并固定一段時(shí)間。 總之，腳崴后腳踝以下外側(cè)骨頭突出不可輕視，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院骨科就診，進(jìn)行相關(guān)檢查，明確原因后采取合適的治療方法。