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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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張俊相 住院醫(yī)師
威縣婦女兒童醫(yī)院
二級甲等
外科
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腳崴恢復(fù)后運(yùn)動時腳踝疼痛，可能是由于康復(fù)不徹底、韌帶損傷未完全修復(fù)、關(guān)節(jié)炎癥、運(yùn)動過度、舊傷復(fù)發(fā)等原因造成。 1.康復(fù)不徹底：崴腳后的康復(fù)過程可能未達(dá)到理想狀態(tài)，肌肉力量和關(guān)節(jié)靈活性不足。需要進(jìn)一步進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練，如適度的拉伸、肌肉力量練習(xí)。 2.韌帶損傷未完全修復(fù)：韌帶損傷恢復(fù)需要時間，如果過早進(jìn)行劇烈運(yùn)動，可能導(dǎo)致疼痛。此時應(yīng)減少活動，佩戴護(hù)具，給予韌帶充分的休息和恢復(fù)時間。 3.關(guān)節(jié)炎癥：受傷后的關(guān)節(jié)可能出現(xiàn)炎癥反應(yīng)，運(yùn)動刺激會加重疼痛?？赏ㄟ^熱敷、理療等方式緩解炎癥，必要時服用非甾體抗炎藥，如布洛芬、雙氯芬酸鈉、塞來昔布等。 4.運(yùn)動過度：運(yùn)動量過大超出腳踝承受能力。應(yīng)調(diào)整運(yùn)動強(qiáng)度和時間，遵循循序漸進(jìn)的原則。 5.舊傷復(fù)發(fā)：之前的損傷部位在特定條件下再次出現(xiàn)問題。需要及時就醫(yī)，進(jìn)行詳細(xì)檢查，如磁共振成像（MRI）等，以明確損傷程度。 總之，腳崴恢復(fù)后運(yùn)動出現(xiàn)腳踝疼痛需要引起重視，采取適當(dāng)?shù)拇胧?。如果疼痛持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-09 03:01
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是踝扭傷? 踝扭傷是常見的骨科外傷疾病，扭傷時，在外跟前下方或下方可出現(xiàn)疼痛和腫脹，甚至出現(xiàn)淤斑，此時只能做足外翻，踝扭傷輕者韌帶拉松或部分撕裂;重者則完全斷裂，并有踝關(guān)節(jié)半脫位和骨折脫位。踝外側(cè)分別由三個韌帶固定，它們分別是前距外側(cè)韌帶，腓跟韌帶和后距腓韌帶，腓跟韌帶是因前距腓韌帶斷裂而出現(xiàn)分開。 查看全文»
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朱振安
主任醫(yī)師 教授
上海市第九人民醫(yī)院
擅長：髖關(guān)節(jié)外科，疑難、復(fù)雜關(guān)節(jié)疾患診治。 詳情»
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金今
主任醫(yī)師 教授
北京協(xié)和醫(yī)院
擅長：各種骨關(guān)節(jié)疾?。ü顷P(guān)節(jié)炎 類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎 股骨頭壞死 強(qiáng)直性脊 詳情»
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盛璞義
主任醫(yī)師 教授
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長：熟練掌握各種人工關(guān)節(jié)置換與翻修技術(shù)，專注于對骨關(guān)節(jié)炎、類風(fēng)濕 詳情»
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