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二尖瓣和三尖瓣置換術(shù)后的調(diào)養(yǎng)，包括飲食調(diào)整、作息規(guī)律、適度運(yùn)動(dòng)、心理調(diào)節(jié)、定期復(fù)查等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚(yú)類(lèi)、蛋類(lèi)、新鮮蔬菜和水果。避免高鹽、高脂、高糖食物，以防加重心臟負(fù)擔(dān)。 2.作息規(guī)律：保證充足的睡眠，每天至少 7 - 8 小時(shí)。養(yǎng)成良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。 3.適度運(yùn)動(dòng)：術(shù)后初期可進(jìn)行簡(jiǎn)單的床邊活動(dòng)，如翻身、坐起。隨著身體恢復(fù)，逐漸增加運(yùn)動(dòng)量，如散步、慢跑等，但要避免劇烈運(yùn)動(dòng)。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂(lè)觀的心態(tài)，避免焦慮、抑郁等不良情緒。可通過(guò)聽(tīng)音樂(lè)、閱讀等方式放松心情。 5.定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期復(fù)查心電圖、心臟超聲等，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問(wèn)題并處理。 6.預(yù)防感染：注意個(gè)人衛(wèi)生，預(yù)防感冒和其他感染性疾病。 7.藥物治療：遵醫(yī)囑服用抗凝藥（如華法林）、改善心功能藥物（如地高辛、呋塞米）等，切勿自行增減藥量。 總之，二尖瓣和三尖瓣置換術(shù)后的調(diào)養(yǎng)需要患者從多個(gè)方面注意，遵循醫(yī)生的指導(dǎo)，逐步恢復(fù)健康。