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骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松患者通常是可以補鈣的。這是因為骨質(zhì)增生主要是骨骼局部的異常增生，而骨質(zhì)疏松是骨量減少、骨微結(jié)構(gòu)破壞。補鈣對于改善骨質(zhì)疏松有重要意義，且一般不會加重骨質(zhì)增生。但補鈣的方式、劑量等需要合理把控。 1. 骨質(zhì)增生原理：骨質(zhì)增生是骨骼的一種代償性改變，常因關(guān)節(jié)磨損、損傷等引起，并非由鈣過量導(dǎo)致。 2. 骨質(zhì)疏松原理：由于骨形成減少、骨吸收增加，導(dǎo)致骨量降低、骨脆性增加，補鈣能一定程度緩解。 3. 補鈣的作用：有助于增強骨密度，預(yù)防骨折等并發(fā)癥。 4. 合理補鈣方式：可通過飲食，如多吃奶制品、豆制品等，也可補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5. 注意事項：補鈣同時應(yīng)補充維生素 D，以促進鈣吸收。且要定期復(fù)查血鈣水平，遵醫(yī)囑調(diào)整補鈣方案。 總之，骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松患者在醫(yī)生指導(dǎo)下合理補鈣是有益的，但需注意方式方法和個體差異。