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骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松患者通常是可以補(bǔ)鈣的。這是因?yàn)楣琴|(zhì)增生主要是骨骼的異常增生，而骨質(zhì)疏松是骨量減少、骨組織微結(jié)構(gòu)破壞。補(bǔ)鈣對(duì)于改善骨質(zhì)疏松、維持骨骼健康有重要意義，一般不會(huì)加重骨質(zhì)增生。 1. 骨質(zhì)增生機(jī)制：骨質(zhì)增生多是由于關(guān)節(jié)軟骨磨損、韌帶松弛等，機(jī)體為了維持穩(wěn)定而出現(xiàn)的代償性增生。 2. 骨質(zhì)疏松原理：是由于骨形成減少、骨吸收增加，導(dǎo)致骨量丟失。 3. 補(bǔ)鈣的作用：能增加骨密度，減緩骨質(zhì)疏松的進(jìn)展。 4. 補(bǔ)鈣的選擇：常見的鈣劑有碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)鈣的同時(shí)要補(bǔ)充維生素 D，以促進(jìn)鈣的吸收。飲食上也應(yīng)多攝入富含鈣的食物，如奶制品、豆制品等。 總之，骨質(zhì)增生和骨質(zhì)疏松患者在醫(yī)生的指導(dǎo)下合理補(bǔ)鈣，有助于維持骨骼健康，但需定期復(fù)查，評(píng)估補(bǔ)鈣效果。