亚州三级电影AV天堂男人网,亚洲激情网站性爱

高血壓患者吃哪些食物有助于控制病情？

2024-12-08 11:20 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 高血壓

問題：

請問高血壓吃什么會好？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李希弘醫(yī)師

家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

其他

全科

高血壓患者可以通過合理飲食來輔助控制血壓，如低鹽食物、高鉀食物、富含膳食纖維食物、低脂食物、富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物等。 1.低鹽食物：減少鈉鹽攝入有助于降低血壓，如新鮮蔬菜、水果等，避免食用咸菜、腌制品等高鹽食物。 2.高鉀食物：鉀能促進鈉的排出，如香蕉、土豆、菠菜等。 3.富含膳食纖維食物：促進腸道蠕動，如燕麥、糙米、芹菜等。 4.低脂食物：降低血脂，減輕血管負擔，如瘦肉、魚類、低脂奶制品。 5.富含優(yōu)質(zhì)蛋白食物：增強體質(zhì)，如豆類、蛋類、瘦肉等。總之，高血壓患者的飲食調(diào)整是一個長期的過程，需要綜合考慮多種因素，并結(jié)合適當?shù)倪\動和藥物治療，才能更好地控制血壓。同時，應定期監(jiān)測血壓，如有異常，及時就醫(yī)。
2024-12-09 02:24

咨詢相關(guān)醫(yī)生

就醫(yī)問藥

針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題

什么是高血壓? 　　高血壓是指在未使用抗高血壓藥物的情況下，三次不同時間測量的血壓，收縮壓(SBP)≥140mmHg和(或)舒張壓(DBP)≥90mmHg。既往有高血壓史，目前正在使用抗高血壓藥物，現(xiàn)血壓雖未達上述水平，亦應診斷高血壓。在60歲以上的老年人中，高血壓患者超過半數(shù)。查看全文»

疾病癥狀：耳鳴頭暈

推薦醫(yī)生 更多»