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高血壓的治療包括改善生活方式、藥物治療、定期監(jiān)測血壓、控制并發(fā)癥以及必要時(shí)的手術(shù)治療等。 1.改善生活方式：減少鈉鹽攝入，每人每天不超過 6 克；增加鉀攝入，多吃新鮮蔬菜和水果；控制體重，避免肥胖；適量運(yùn)動，如快走、慢跑等；戒煙限酒；保持良好的心態(tài)，避免緊張、焦慮。 2.藥物治療：常用降壓藥有利尿劑，如氫氯噻嗪；鈣通道阻滯劑，如硝苯地平；血管緊張素轉(zhuǎn)換酶抑制劑，如卡托普利；血管緊張素Ⅱ受體拮抗劑，如纈沙坦；β受體阻滯劑，如美托洛爾等。但藥物的選擇需根據(jù)患者的具體情況，遵醫(yī)囑使用。 3.定期監(jiān)測血壓：建議每天測量血壓，了解血壓控制情況，以便及時(shí)調(diào)整治療方案。 4.控制并發(fā)癥：高血壓可能引起心、腦、腎等器官損害，要積極治療并發(fā)癥，如控制血脂、血糖，預(yù)防動脈粥樣硬化。 5.手術(shù)治療：對于繼發(fā)性高血壓，如腎動脈狹窄、嗜鉻細(xì)胞瘤等，在必要時(shí)可進(jìn)行手術(shù)治療。 總之，高血壓患者應(yīng)重視治療，綜合運(yùn)用多種方法，將血壓控制在正常范圍內(nèi)，減少并發(fā)癥的發(fā)生，提高生活質(zhì)量。