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寶寶睡覺總磨牙可能由多種因素導致，如腸道寄生蟲感染、精神因素、牙齒咬合問題、消化不良、缺乏微量元素等。 1.腸道寄生蟲感染：常見的如蛔蟲、蟯蟲等寄生蟲，其活動可能刺激腸道及神經(jīng)，引起磨牙?？墒褂冒⒈竭_唑、甲苯咪唑等驅蟲藥，但需遵醫(yī)囑。 2.精神因素：寶寶白天過于興奮、緊張或焦慮，夜間大腦仍處于活躍狀態(tài)，可能導致磨牙。家長要注意為寶寶營造輕松的生活環(huán)境。 3.牙齒咬合問題：牙齒排列不齊、上下牙咬合不好等，會促使咀嚼肌下意識地收縮，引發(fā)磨牙。必要時可進行正畸治療。 4.消化不良：睡前吃得過飽或飲食不規(guī)律，導致胃腸負擔過重，引起磨牙。需調(diào)整飲食習慣，規(guī)律進食，避免睡前吃東西。 5.缺乏微量元素：如鈣、鋅等微量元素缺乏，可能影響神經(jīng)肌肉功能，導致磨牙。可在醫(yī)生指導下適當補充鈣劑（如葡萄糖酸鈣）、鋅劑（如葡萄糖酸鋅）。 總之，寶寶磨牙的原因較為復雜。家長若發(fā)現(xiàn)寶寶磨牙頻繁且嚴重，應及時帶寶寶到正規(guī)醫(yī)院就診，查明原因并進行相應的治療。