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老年性關(guān)節(jié)炎患者通常需要補(bǔ)鈣。這是因?yàn)槔夏晷躁P(guān)節(jié)炎會(huì)導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損、骨質(zhì)改變，而鈣對(duì)于維持骨骼健康至關(guān)重要。此外，老年人本身鈣流失增加，易出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。合理補(bǔ)鈣有助于增強(qiáng)骨骼強(qiáng)度，緩解關(guān)節(jié)癥狀，提高生活質(zhì)量。 1. 鈣對(duì)骨骼的作用：鈣是構(gòu)成骨骼的重要成分，能增加骨密度，預(yù)防骨質(zhì)疏松，減少骨折風(fēng)險(xiǎn)，為關(guān)節(jié)提供更好的支撐。 2. 老年性關(guān)節(jié)炎與鈣的關(guān)系：關(guān)節(jié)炎會(huì)影響關(guān)節(jié)活動(dòng)，導(dǎo)致運(yùn)動(dòng)量減少，進(jìn)一步影響鈣吸收。同時(shí)，炎癥可能加速骨質(zhì)破壞，補(bǔ)鈣可一定程度上減緩這一進(jìn)程。 3. 老年人鈣流失特點(diǎn)：隨著年齡增長，腸道對(duì)鈣的吸收能力下降，腎臟對(duì)鈣的重吸收減少，導(dǎo)致鈣流失增多。 4. 補(bǔ)鈣的方式：可通過飲食，如多攝入奶制品、豆制品、綠葉蔬菜等富含鈣的食物。也可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣、乳酸鈣等。 5. 注意事項(xiàng)：補(bǔ)鈣同時(shí)應(yīng)補(bǔ)充維生素 D，以促進(jìn)鈣的吸收。但補(bǔ)鈣應(yīng)適量，過量可能引起便秘、結(jié)石等不良反應(yīng)。 總之，老年性關(guān)節(jié)炎患者補(bǔ)鈣有一定益處，但應(yīng)在醫(yī)生評(píng)估后，根據(jù)個(gè)體情況合理補(bǔ)充。同時(shí)，綜合治療關(guān)節(jié)炎，包括適當(dāng)運(yùn)動(dòng)、物理治療、藥物治療等，以改善關(guān)節(jié)功能。