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得了軟骨病，飲食上要注意營養(yǎng)均衡、補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素、避免不良飲食、控制食物攝入量、注意飲食衛(wèi)生等。 1. 營養(yǎng)均衡：保證攝入各類食物，包括谷類、蔬菜、水果、肉類、蛋類、奶類等，以提供身體所需的多種營養(yǎng)成分。 2. 補(bǔ)充關(guān)鍵營養(yǎng)素：增加富含維生素 D、鈣、磷等的食物，如魚肝油、乳制品、豆制品、海鮮等，有助于骨骼健康。 3. 避免不良飲食：減少高鹽、高油、高糖食物的攝入，以防影響鈣的吸收和利用。 4. 控制食物攝入量：避免暴飲暴食，防止體重過重增加骨骼負(fù)擔(dān)。 5. 注意飲食衛(wèi)生：選擇新鮮、干凈的食材，預(yù)防因食物不潔導(dǎo)致的腸道疾病，影響營養(yǎng)吸收。 總之，軟骨病患者通過合理的飲食調(diào)整，能在一定程度上輔助疾病的治療和康復(fù)，但飲食調(diào)整只是綜合治療的一部分，還需遵醫(yī)囑進(jìn)行其他治療。