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膝蓋骨質(zhì)增生是一種常見的骨骼疾病，可能由多種原因引起，如年齡增長、關(guān)節(jié)損傷、肥胖、遺傳、過度使用關(guān)節(jié)等。治療方法包括保守治療和手術(shù)治療等。 1. 年齡增長：隨著年齡的增加，關(guān)節(jié)軟骨逐漸磨損、退化，骨質(zhì)增生易發(fā)生?？赏ㄟ^補(bǔ)充鈣劑和維生素 D 來增強(qiáng)骨骼。常見藥物如碳酸鈣 D3 片、葡萄糖酸鈣口服液、維生素 D 滴劑等。 2. 關(guān)節(jié)損傷：外傷或運(yùn)動損傷可能導(dǎo)致關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)改變，引發(fā)骨質(zhì)增生。需注意休息，避免劇烈運(yùn)動。 3. 肥胖：體重過重會增加膝關(guān)節(jié)負(fù)擔(dān)。應(yīng)控制體重，合理飲食，適當(dāng)運(yùn)動。 4. 遺傳：部分人由于遺傳因素易患骨質(zhì)增生。定期檢查關(guān)節(jié)情況很重要。 5. 過度使用關(guān)節(jié)：長期從事重體力勞動或頻繁進(jìn)行高強(qiáng)度運(yùn)動。要注意勞逸結(jié)合，給關(guān)節(jié)足夠的休息時間。 6. 治療方法：癥狀較輕時，可采取熱敷、按摩、針灸等物理治療，以及口服非甾體抗炎藥如布洛芬緩釋膠囊、雙氯芬酸鈉腸溶片等緩解疼痛。若癥狀嚴(yán)重，影響生活，可能需要手術(shù)治療。 總之，膝蓋骨質(zhì)增生需要綜合考慮多種因素，采取相應(yīng)的措施?；颊邞?yīng)注意保護(hù)關(guān)節(jié)，遵醫(yī)囑治療，以減輕癥狀，提高生活質(zhì)量。