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糖耐量異常是一種介于正常血糖和糖尿病之間的代謝狀態(tài)，通常表現(xiàn)為餐后血糖升高。其成因包括生活方式、遺傳因素、年齡增長(zhǎng)、肥胖以及某些疾病影響等。 1.生活方式：長(zhǎng)期不健康的飲食，如高糖、高脂肪、高熱量食物攝入過(guò)多，缺乏運(yùn)動(dòng)，容易導(dǎo)致糖耐量異常。 2.遺傳因素：家族中有糖尿病患者，自身患糖耐量異常的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。 3.年齡增長(zhǎng)：隨著年齡的增大，身體代謝功能逐漸下降，易出現(xiàn)糖耐量異常。 4.肥胖：尤其是腹部肥胖，會(huì)使胰島素抵抗增加，影響血糖調(diào)節(jié)。 5.疾病影響：患有高血壓、高血脂、心血管疾病等，也可能引發(fā)糖耐量異常。 總之，糖耐量異常需要引起重視，通過(guò)改善生活方式、控制體重、定期監(jiān)測(cè)血糖等措施，有助于預(yù)防其向糖尿病發(fā)展。