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牙根暴露、牙齦紅且刷牙出血，可能是牙周炎、牙結石刺激、刷牙方式不當、維生素缺乏、全身性疾病等原因造成的。 1.牙周炎：這是常見原因，由于牙菌斑和牙結石堆積，引發(fā)牙齦炎癥和牙槽骨吸收，導致牙根暴露和出血。治療通常包括齦上潔治、齦下刮治等。 2.牙結石刺激：長期積累的牙結石會壓迫牙齦，刺激其發(fā)炎紅腫，容易出血。定期洗牙可有效去除牙結石。 3.刷牙方式不當：如用力過大或橫刷，會損傷牙齦和牙體組織，引起出血。應學習正確的刷牙方法，如巴氏刷牙法。 4.維生素缺乏：特別是維生素 C 缺乏，會使牙齦變得脆弱，容易出血?？蛇m當補充富含維生素 C 的食物，如橙子、草莓等。 5.全身性疾?。喝绨籽　⒀“鍦p少性紫癜等，也可能導致牙齦出血。需要針對原發(fā)病進行治療。 總之，牙根暴露且牙齦出血的原因多樣。出現(xiàn)這種情況應及時就醫(yī)，明確原因，采取相應的治療措施。平時要注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的刷牙習慣。