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什么是扳機指，為何打字多易患腱鞘炎及怎樣預(yù)防

2024-11-21 13:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 扳機指

問題：

什么是扳機指為什么打字多易患腱鞘炎如何預(yù)防

回答1
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孫克來醫(yī)師

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扳機指即手指屈肌腱鞘炎，是一種常見的手部疾病。打字多易患腱鞘炎，主要與手部過度活動、局部組織損傷、炎癥反應(yīng)、關(guān)節(jié)退變、個體差異等有關(guān)。預(yù)防措施包括合理休息、注意姿勢、適度鍛煉、保暖防護、均衡營養(yǎng)等。 1.手部過度活動：長時間頻繁打字，手指肌腱和腱鞘反復摩擦，易導致?lián)p傷和炎癥。 2.局部組織損傷：打字時手指用力不當或受到外力撞擊，可能損傷腱鞘和肌腱。 3.炎癥反應(yīng)：手部存在炎癥時，會增加腱鞘炎的發(fā)生風險。 4.關(guān)節(jié)退變：隨著年齡增長，關(guān)節(jié)軟骨退變，腱鞘彈性降低，更易發(fā)病。 5.個體差異：有些人的腱鞘和肌腱相對脆弱，更易在相同活動量下患病。總之，了解腱鞘炎的成因和預(yù)防方法很重要。日常生活中要注意保護手部，一旦出現(xiàn)疼痛、腫脹等癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)，避免病情加重。
2024-11-21 23:17

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什么是扳機指? 　　指屈肌腱狹窄性腱鞘炎又稱扳機指(tritter finger)或彈響指。可發(fā)生于不同年齡，多見于中年婦女及手工勞動者，亦可見于嬰幼兒。前者與反復機械刺激有關(guān);后者多屬先天性所致。嬰幼兒以拇指多見，成人則好發(fā)于中、環(huán)指，其次為拇指，小指最少發(fā)生。患結(jié)締組織疾病者可有多個手指發(fā)病。查看全文»

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