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不吃早餐容易得膽結(jié)石，主要是因?yàn)槟懼俜e、膽固醇代謝異常、膽囊收縮功能減弱、腸道細(xì)菌逆行感染、飲食習(xí)慣不良等。 1.膽汁淤積：經(jīng)過(guò)一夜的睡眠，膽汁在膽囊內(nèi)儲(chǔ)存，如果不吃早餐，膽汁無(wú)法排出，長(zhǎng)時(shí)間淤積增加膽結(jié)石風(fēng)險(xiǎn)。 2.膽固醇代謝異常：空腹時(shí)間過(guò)長(zhǎng)，膽固醇飽和度升高，易析出形成結(jié)石。 3.膽囊收縮功能減弱：缺乏早餐刺激，膽囊收縮能力下降，膽汁排出不暢。 4.腸道細(xì)菌逆行感染：膽汁長(zhǎng)時(shí)間停留，腸道細(xì)菌可能逆行進(jìn)入膽囊，引發(fā)炎癥，促進(jìn)結(jié)石形成。 5.飲食習(xí)慣不良：長(zhǎng)期不吃早餐，飲食不規(guī)律，打亂了膽囊的正常工作節(jié)律。 總之，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，尤其是按時(shí)吃早餐，對(duì)于預(yù)防膽結(jié)石至關(guān)重要。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。