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跳遠(yuǎn)摔到尾骨坐下站起時(shí)疼痛,如何應(yīng)急處理?

跳遠(yuǎn)摔到尾骨痛,坐下及站起來(lái)時(shí)痛得厲害,能用什么貼一下應(yīng)急處理

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    張三軍 醫(yī)師

    焦作市人民醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    跳遠(yuǎn)摔到尾骨后坐下及站起時(shí)疼痛,應(yīng)急處理方法包括休息制動(dòng)、冷敷熱敷、使用外用藥物、調(diào)整姿勢(shì)、避免壓迫等。 1. 休息制動(dòng):立即停止活動(dòng),找一個(gè)舒適的位置休息,避免尾骨部位再次受到損傷。 2. 冷敷熱敷:受傷后的 48 小時(shí)內(nèi)冷敷,每次 15 - 20 分鐘,可減輕腫脹和疼痛;48 小時(shí)后熱敷,促進(jìn)血液循環(huán)和消腫。 3. 使用外用藥物:如云南白藥膏、活血止痛膏、消痛貼膏等,有助于緩解疼痛,但使用前需確保皮膚無(wú)破損,且應(yīng)遵醫(yī)囑。 4. 調(diào)整姿勢(shì):坐下時(shí)使用柔軟的坐墊,身體前傾,避免直接壓迫尾骨;站立時(shí)保持身體挺直。 5. 避免壓迫:睡覺(jué)時(shí)盡量側(cè)臥或俯臥,減少對(duì)尾骨的壓力。 尾骨受傷后如果疼痛持續(xù)不緩解或加重,應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院的骨科就診,進(jìn)行相關(guān)檢查,以確定是否有骨折等嚴(yán)重情況,并采取相應(yīng)的治療措施。

    2024-11-21 15:39
  • 回答2

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    晉波 主治醫(yī)師

    忻州男科醫(yī)院

    其他

    綜合二科

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    2024-11-22 08:40
就醫(yī)問(wèn)藥

針對(duì)上述提問(wèn),推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問(wèn)題

什么是尾痛癥?   尾痛癥(coccygodynia)多見(jiàn)于女性,尤以中年婦女多見(jiàn),其主要表現(xiàn)為尾骨及其周圍肌肉韌帶等軟組織疼痛。由于其解剖部位特殊臨床上主要表現(xiàn)為坐位困難,其預(yù)后大多良好。 查看全文»

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    主任醫(yī)師

    解放軍總醫(yī)院第一附屬醫(yī)院

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