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吃肉多是否會引發(fā)膽結(jié)石

2024-11-12 15:38 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

吃肉多會得膽結(jié)石嗎

回答1
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谷印亮醫(yī)師

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吃肉多有可能會增加患膽結(jié)石的風(fēng)險，這與多種因素有關(guān)，如膽汁成分改變、膽固醇代謝異常、膽囊收縮功能減弱、飲食習(xí)慣不良、肥胖等。 1.膽汁成分改變：過多的肉類攝入可能導(dǎo)致膽汁中膽固醇含量升高，膽汁酸和磷脂相對減少，膽固醇易結(jié)晶形成結(jié)石。 2.膽固醇代謝異常：長期大量吃肉，會影響膽固醇的代謝平衡，使膽固醇在膽囊內(nèi)沉積。 3.膽囊收縮功能減弱：肉類食物不易消化，可能減弱膽囊收縮，膽汁淤積易形成結(jié)石。 4.飲食習(xí)慣不良：只愛吃肉，忽略蔬菜、水果等的攝入，膳食纖維不足，影響膽汁排泄。 5.肥胖：過多吃肉易導(dǎo)致肥胖，肥胖者體內(nèi)脂肪代謝紊亂，增加膽結(jié)石發(fā)病幾率。總之，為預(yù)防膽結(jié)石，應(yīng)保持均衡飲食，適量攝入肉類，多吃蔬菜水果，適當(dāng)運動，控制體重。
2024-11-13 02:32

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