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長期不吃早飯可能會增加患膽結(jié)石的風(fēng)險(xiǎn)，這主要與膽汁的分泌和排泄規(guī)律、膽囊的收縮功能、膽固醇的代謝、飲食習(xí)慣以及身體的整體代謝狀態(tài)等有關(guān)。 1.膽汁分泌和排泄規(guī)律：正常進(jìn)食時(shí)，膽囊收縮排出膽汁幫助消化。不吃早飯，膽汁長時(shí)間淤積，易形成結(jié)晶。 2.膽囊收縮功能：缺乏食物刺激，膽囊收縮減少，膽汁易潴留。 3.膽固醇代謝：空腹時(shí)間長，膽固醇飽和度增加，易析出形成結(jié)石。 4.飲食習(xí)慣：除不吃早飯，三餐不規(guī)律、暴飲暴食等也對膽囊功能有影響。 5.整體代謝狀態(tài)：長期如此會影響身體代謝平衡，不利于膽汁成分的穩(wěn)定。 總之，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，尤其是按時(shí)吃早飯，對預(yù)防膽結(jié)石很重要。如果已經(jīng)出現(xiàn)相關(guān)癥狀，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)檢查。