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頸椎病是一種以頸椎退行性病理改變?yōu)榛A(chǔ)的疾病，主要由于頸椎長(zhǎng)期勞損、骨質(zhì)增生、椎間盤突出、韌帶增厚等原因引起，癥狀包括頸部疼痛、上肢麻木、頭暈等。 1.病因：長(zhǎng)期低頭工作或?qū)W習(xí)、頸部外傷、頸椎發(fā)育不良、頸椎管狹窄等。 2.癥狀：頸部疼痛和僵硬，肩部和上肢放射性疼痛、麻木，嚴(yán)重時(shí)可能出現(xiàn)下肢無(wú)力、行走困難。 3.診斷：通過(guò)體格檢查、影像學(xué)檢查如 X 線、CT、磁共振成像（MRI）等明確診斷。 4.治療：包括保守治療如休息、牽引、按摩、藥物治療（如布洛芬、甲鈷胺、維生素 B1 等），嚴(yán)重者可能需要手術(shù)治療。 5.預(yù)防：保持良好的坐姿和站姿，避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，定期進(jìn)行頸部活動(dòng)和鍛煉。 頸椎病雖然常見，但通過(guò)積極的預(yù)防和治療，大多可以緩解癥狀，提高生活質(zhì)量?；颊邞?yīng)重視頸部健康，如有不適及時(shí)就醫(yī)。