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膽結(jié)石患者一般不建議吃宵夜。這是因?yàn)槌韵箍赡軙?huì)加重膽囊負(fù)擔(dān)、影響膽汁分泌規(guī)律、導(dǎo)致消化不良、促使結(jié)石增大或增多、增加膽囊炎癥風(fēng)險(xiǎn)等。 1. 加重膽囊負(fù)擔(dān)：夜間人體代謝相對(duì)緩慢，進(jìn)食后膽囊需要收縮排出膽汁幫助消化，會(huì)增加膽囊工作壓力。 2. 影響膽汁分泌規(guī)律：正常膽汁分泌有一定節(jié)律，宵夜打破規(guī)律，易導(dǎo)致膽汁淤積。 3. 消化不良：夜間胃腸蠕動(dòng)減慢，宵夜后的食物不易消化，易引起腹脹、腹痛等不適。 4. 促使結(jié)石增大或增多：過多的膽汁淤積和膽固醇沉淀，可能使膽結(jié)石變大或新結(jié)石形成。 5. 增加膽囊炎癥風(fēng)險(xiǎn)：膽汁排出不暢，膽囊內(nèi)細(xì)菌滋生，易引發(fā)膽囊炎。 總之，膽結(jié)石患者應(yīng)盡量避免吃宵夜，保持規(guī)律的飲食習(xí)慣，有助于控制病情。若因特殊情況需要進(jìn)食，應(yīng)選擇清淡、易消化的食物，且少量食用。