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膽結(jié)石患者適合進行哪些運動

膽結(jié)石適合什么運動

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    軒存旺 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

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    全科

    膽結(jié)石患者適合進行一些較為溫和、能促進身體代謝和增強體質(zhì)的運動,如散步、慢跑、游泳、瑜伽、太極拳等。 1.散步:這是一種簡單易行的運動方式,能促進腸胃蠕動,有助于膽汁排泄。 2.慢跑:可增強心肺功能,提高身體代謝率,對改善膽結(jié)石病情有一定幫助。 3.游泳:全身肌肉都能得到鍛煉,能減輕身體負擔,促進膽汁的正常分泌和排泄。 4.瑜伽:通過各種體式的伸展和扭轉(zhuǎn),有助于調(diào)節(jié)身體的內(nèi)分泌和代謝功能。 5.太極拳:動作舒緩,能調(diào)節(jié)氣息,增強身體的柔韌性和平衡能力。 總之,膽結(jié)石患者應(yīng)根據(jù)自身的身體狀況選擇適合自己的運動,并注意運動的強度和時間,避免過度勞累。同時,運動只是輔助治療的方式之一,患者還需遵循醫(yī)生的建議,進行規(guī)范的治療和定期復(fù)查。

    2024-11-12 21:25
就醫(yī)問藥

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什么是膽結(jié)石?   膽石癥是膽囊、膽管內(nèi)晶體的集中沉淀,如結(jié)石位于膽囊,叫做膽囊石病。如結(jié)石位于膽總管,叫做膽總管石病。40歲后發(fā)病率隨年齡增長而增高。大多數(shù)病人無癥狀,僅在體檢、手術(shù)和尸解時發(fā)現(xiàn),稱為靜止性膽囊結(jié)石。少數(shù)病人的膽囊結(jié)石的典型癥狀為膽絞痛,表現(xiàn)為急性或慢性膽囊炎。 查看全文»

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