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膽結(jié)石開刀后，可通過飲食補(bǔ)充營養(yǎng)促進(jìn)恢復(fù)，如攝入優(yōu)質(zhì)蛋白、富含維生素和礦物質(zhì)的食物、易消化的碳水化合物等。 1.優(yōu)質(zhì)蛋白：選擇瘦肉、魚類、蛋類、豆類等，為身體提供必需氨基酸，幫助修復(fù)受損組織。 2.富含維生素和礦物質(zhì)：多吃新鮮蔬菜和水果，如橙子、草莓、菠菜等，補(bǔ)充維生素 C、維生素 E 和鉀、鎂等礦物質(zhì)，增強(qiáng)免疫力。 3.易消化的碳水化合物：食用米粥、面條等，提供能量，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。 4.低脂食物：避免高脂食物，以防消化不良，可選擇低脂牛奶、酸奶等。 5.多喝水：促進(jìn)新陳代謝，有助于排出體內(nèi)廢物。 膽結(jié)石術(shù)后的飲食調(diào)整很重要，要注意營養(yǎng)均衡，避免暴飲暴食和食用油膩、辛辣、刺激性食物，如有不適，及時(shí)就醫(yī)。