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膽結(jié)石患者適宜多吃新鮮蔬菜、水果、粗糧、低脂奶制品、優(yōu)質(zhì)蛋白等食物，如胡蘿卜、蘋(píng)果、玉米、酸奶、魚(yú)肉等。 1.新鮮蔬菜：富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，如胡蘿卜、西蘭花等，能促進(jìn)膽汁排泄，減少膽固醇形成。 2.水果：如蘋(píng)果、香蕉等，提供維生素和果膠，有助于降低膽固醇，促進(jìn)消化。 3.粗糧：玉米、燕麥等，富含膳食纖維，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，減少膽汁淤積。 4.低脂奶制品：酸奶、低脂牛奶等，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣，且脂肪含量低，不會(huì)加重膽囊負(fù)擔(dān)。 5.優(yōu)質(zhì)蛋白：魚(yú)肉、雞肉等，蛋白質(zhì)含量高，脂肪少，有利于維持身體營(yíng)養(yǎng)。 膽結(jié)石患者的飲食調(diào)整對(duì)于病情控制很重要，但飲食只是輔助治療的一部分?；颊哌€需定期復(fù)查，遵循醫(yī)生建議進(jìn)行治療。如癥狀加重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。