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膽結(jié)石發(fā)痛時(shí)，飲食方面需要特別注意，適宜吃一些清淡、易消化、低脂、低膽固醇、富含維生素的食物，如蔬菜、水果、粗糧、瘦肉、魚(yú)類等。 1.蔬菜：如胡蘿卜、芹菜、西蘭花等，富含維生素和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化，減輕膽囊負(fù)擔(dān)。 2.水果：蘋(píng)果、香蕉、橙子等，能補(bǔ)充維生素和水分，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3.粗糧：玉米、燕麥、糙米等，富含膳食纖維，可調(diào)節(jié)腸道功能。 4.瘦肉：選擇雞肉、魚(yú)肉等，脂肪含量低，蛋白質(zhì)豐富，利于身體恢復(fù)。 5.魚(yú)類：尤其是深海魚(yú)，富含不飽和脂肪酸，對(duì)心血管有益。 6.豆制品：豆腐、豆?jié){等，是優(yōu)質(zhì)植物蛋白的來(lái)源。 總之，膽結(jié)石發(fā)痛期間的飲食調(diào)整很重要，要避免油膩、辛辣、刺激性食物，保持飲食規(guī)律。同時(shí)，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，遵循醫(yī)生的治療建議。