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膽結(jié)石病人的飲食需要特別注意，應(yīng)選擇低脂肪、高纖維、易消化的食物，如蔬菜、水果、全谷物、瘦肉、魚(yú)類等。同時(shí)，要避免高膽固醇、高脂肪、辛辣刺激和產(chǎn)氣食物。 1. 蔬菜：如西蘭花、胡蘿卜、芹菜等，富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于促進(jìn)消化。 2. 水果：蘋果、香蕉、橙子等，能提供維生素和纖維素，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 3. 全谷物：燕麥、糙米、全麥面包等，富含膳食纖維，可增加飽腹感，減少膽固醇吸收。 4. 瘦肉：如雞肉、瘦牛肉等，是優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)的來(lái)源，脂肪含量相對(duì)較低。 5. 魚(yú)類：富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和不飽和脂肪酸，如三文魚(yú)、鱈魚(yú)等。 6. 低脂奶制品：如低脂牛奶、酸奶，能補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鈣。 膽結(jié)石病人遵循合理的飲食原則，有助于控制病情，減輕癥狀。但飲食調(diào)整不能替代專業(yè)治療，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行治療。