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膽結(jié)石手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)，飲食需特別注意，包括清淡飲食、少量多餐、選擇易消化食物、避免高脂高油、補(bǔ)充蛋白質(zhì)等。 1. 清淡飲食：減少鹽分和調(diào)味料的攝入，避免食物過于刺激胃腸道。 2. 少量多餐：每天可分為 5 - 6 餐，避免一次進(jìn)食過多造成腸胃負(fù)擔(dān)。 3. 選擇易消化食物：如米粥、面條、蒸蛋等，減輕腸胃消化壓力。 4. 避免高脂高油：如油炸食品、肥肉等，以防引起消化不良和不適。 5. 補(bǔ)充蛋白質(zhì)：適量食用瘦肉、魚類、豆類等，有助于身體恢復(fù)。 6. 多吃蔬菜水果：提供豐富的維生素和膳食纖維，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。 7. 控制糖分?jǐn)z入：避免食用過多甜食，防止血糖波動(dòng)。 總之，膽結(jié)石手術(shù)后一個(gè)月內(nèi)的飲食調(diào)整對(duì)于身體恢復(fù)至關(guān)重要?；颊邞?yīng)遵循上述原則，根據(jù)自身恢復(fù)情況，逐步調(diào)整飲食。若出現(xiàn)不適，及時(shí)就醫(yī)。