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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn),您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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許宗彥 主治醫(yī)師
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
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膽結(jié)石患者的飲食需要特別注意,適宜的食物包括新鮮蔬菜、水果、粗糧、低脂奶制品、優(yōu)質(zhì)蛋白等。 1.新鮮蔬菜:如西蘭花、胡蘿卜、菠菜等,富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維,有助于促進(jìn)消化。 2.水果:蘋果、香蕉、橙子等,能提供維生素和纖維素,幫助維持腸道正常功能。 3.粗糧:玉米、燕麥、糙米等,增加飽腹感,減少膽固醇吸收。 4.低脂奶制品:如低脂牛奶、酸奶,富含蛋白質(zhì)和鈣。 5.優(yōu)質(zhì)蛋白:如魚肉、雞肉、豆類,補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)且脂肪含量較低。 總之,膽結(jié)石患者要保持飲食均衡,避免高脂肪、高膽固醇食物,規(guī)律進(jìn)餐,有助于控制病情。
2024-11-14 23:01
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