近期抵觸家人情緒崩潰且自傷如何解決
醫(yī)生你好，我最近一個月很抵觸家里人，我經(jīng)常一回家情緒會很壓抑，所以我并不喜歡回家，我覺得家里人總是以對我好的由頭強壓著我做很多事情，我必須按著他們鋪好的路去走，我很累，我試過跟他們交流，但是沒有用，最后總是會吵起來，所以我放棄了。但是我放棄了過后，整個人就變得很不正常，經(jīng)常跟家里人發(fā)生矛盾后會情緒極度崩潰，大吼，喘不過氣，發(fā)泄的方式常常都是傷害自己，就像瘋了一樣打自己，撞墻。好像只有這種方式才能發(fā)泄自己，我控制不了。一次過后整個人都會身心疲憊，累到沾床就睡。
-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
崔立靜 醫(yī)師
中原油田醫(yī)療衛(wèi)生服務(wù)中心光明醫(yī)院
一級
內(nèi)科
-
抵觸家人導(dǎo)致情緒崩潰并出現(xiàn)自傷行為，可能是心理壓力過大、溝通不暢、家庭關(guān)系緊張、個人心理調(diào)適能力不足、潛在心理疾病等原因所致。 1. 心理壓力過大：長期被家人強壓做事，內(nèi)心積累了過多的壓力，超出承受范圍后就容易情緒失控。 2. 溝通不暢：嘗試交流但以爭吵告終，無法有效傳達自己的想法和感受，導(dǎo)致矛盾加劇。 3. 家庭關(guān)系緊張：家人過度干預(yù)，未尊重個人意愿，使家庭氛圍壓抑，易產(chǎn)生負面情緒。 4. 個人心理調(diào)適能力不足：缺乏應(yīng)對困境和不良情緒的有效方法，只能通過極端方式發(fā)泄。 5. 潛在心理疾?。喝缫钟舭Y、焦慮癥等，可能在這種不良家庭環(huán)境刺激下誘發(fā)或加重。 總之，這種情況需要重視，建議及時尋求專業(yè)心理幫助?？上葒L試改變與家人的溝通方式，給自己創(chuàng)造放松的空間。必要時到正規(guī)醫(yī)院的精神心理科就診，接受專業(yè)的評估和治療。常用的治療心理疾病的藥物有舍曲林、氟西汀、帕羅西汀等，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下使用。
2024-11-14 13:24
-
-
回答2
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
滕圣元 醫(yī)師
新城街道錦秀城社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)站
其他
中醫(yī)科
-
病情分析：考慮是出現(xiàn)了焦慮癥，或者是出現(xiàn)了抑郁癥的情況。這個還是建議去醫(yī)院找一個心理醫(yī)生，還是需要積極治療的，平時需要適度的增加體育運動，盡量避免。呆在過于壓抑的環(huán)境中，這個中醫(yī)認為是由于出現(xiàn)了肝郁氣滯的原因?qū)е碌?，可以使用疏肝解郁的藥物治療，必要時可以配合使用鎮(zhèn)靜類藥物進行治療的。
2024-11-15 04:37
指導(dǎo)意見：如果出現(xiàn)了焦慮癥，可以配合使用黛力新片。建議配合使用局部針灸改善癥狀。
-
