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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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王少華 主任醫(yī)師
東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院
三級甲等
內(nèi)分泌科
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身高增長受多種因素影響，包括遺傳、營養(yǎng)、睡眠、運動和疾病等。當身體出現(xiàn)異常時，應(yīng)趕緊就醫(yī)，聽從醫(yī)生的指導(dǎo)進行診治，不宜擅自用藥。
2013-09-12 15:39
1.遺傳因素：遺傳對身高起重要作用，可通過家族身高情況評估。
2.營養(yǎng)狀況：保證蛋白質(zhì)、鈣、維生素等的充足攝入，如瘦肉、牛奶、蔬菜。
3.睡眠質(zhì)量：良好睡眠利于生長激素分泌，每天應(yīng)保證7-8小時睡眠。
4.運動鍛煉：如籃球、跳繩、游泳等，促進骨骼發(fā)育。
5.疾病排查：某些疾病可能影響身高，如生長激素缺乏癥，需就醫(yī)檢查。
6.心理狀態(tài)：保持積極心態(tài)，避免壓力過大影響內(nèi)分泌。
總之，先明確骨齡是否閉合，再綜合調(diào)整生活方式，必要時就醫(yī)診治。
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