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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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李緒嫻 主任醫(yī)師
惠州市第三人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
內(nèi)分泌科
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糖尿病患者的飲食控制至關(guān)重要??蛇x擇升糖指數(shù)低的食物,如蔬菜、水果、優(yōu)質(zhì)蛋白和粗糧等。身體不適時(shí),要及時(shí)看醫(yī)生,根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療,切勿自己胡亂用藥。
2013-11-07 08:33
1.蔬菜:黃瓜、西紅柿、青菜、芹菜等,富含維生素和膳食纖維。
2.水果:柚子、獼猴桃、草莓等,糖分較低,富含維生素和抗氧化物質(zhì)。
3.優(yōu)質(zhì)蛋白:瘦肉、魚類、雞蛋、牛奶等,有助于維持肌肉和身體機(jī)能。
4.粗糧:玉米面、蕎麥面、燕麥面等,富含膳食纖維,消化吸收慢,升糖慢。
5.其他:豆類及其制品,如黑豆、紅豆、豆腐等,富含蛋白質(zhì)和膳食纖維。
合理的飲食是控制糖尿病的重要環(huán)節(jié),但不能單純依靠食物治療,還需結(jié)合藥物、運(yùn)動(dòng)等綜合管理。
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